Gratuliere, der erste Schritt zu dir selbst ist getan!

Zur Ruhe kommen • Ressourcen (wieder) entdecken und aktivieren • Selbstvertrauen stärken • Stolpersteine erkennen und aus dem Weg räumen • kreisende Gedanken loslassen • muskuläre und fasziale Verspannungen lockern • Körperwahrnehmung verbessern • dich persönlich weiterentwickeln • Urvertrauen stärken • neue Perspektiven gewinnen • Wünsche, Visionen und Ziele formulieren • Lösungswege erkunden • Übergänge meistern bei neuen Lebensphasen • deine Biografie würdigen • Trost finden • Chancen entdecken • nach einem Klinikaufenthalt wieder in den Alltag finden • …

…für Gross und Klein, in geschütztem Raum, mit sanften Klängen und/oder Kreativmethoden, mit Humor und Empathie.

Klänge, Farben und Formen sind eine andere Art der Kommunikation. Sie docken an dein Un(ter)bewusstsein an und unterstützen dich, wenn Worte (vorerst) fehlen.

Die Neurowissenschaften untermauern die Wirkkraft von nonverbalen, kreativen Entspannungs- und Therapieformen.

In unserem ersten Kontakt klären wir, welches Thema im Vordergrund steht. Gemeinsam schauen wir, was möglich und sinnvoll ist.

“Gönne dich dir selbst.
 Ich sag nicht: Tu das immer. Ich sage nicht: Tu das oft.
 Aber ich sage: Tu es immer wieder einmal.
 Sei wie für alle anderen auch für dich selbst da oder jedenfalls sei es nach allen anderen.”

Bernhard von Clairvaux